キラバルのなんでもブログ

今日は、毎週木曜日の合同練習の日でした～参加したのは私と先輩の2人だけでした～
メニューは、800㍍ｘ3本でしたが～急遽2人だけだったので1本目を全力で～2本目をながしでやる事になりました1本目～タイムは2分34秒ラスト200㍍で上げることが出来ず～練習不足です来月に行なわれる町民陸上競技大会では、30代1500㍍出場するので～来週のメニューは1500㍍1本です4分50秒台で走れるよう頑張ります

走った後はやっぱりこれですね～


今日も美味しく飲んでいます。