2014年02月08日
今日のランニング
今日は
午前中11㌔を走りました。湿度が高かったので
久々に汗をいっぱいかき
気持ちよかったですよ
夕方は
軽めに8㌔を走りました。
今月の走行距離です。
2月 1日19㌔
2日13㌔
3日13㌔
4日ー
5日13㌔
6日13㌔
7日13㌔
8日19㌔
計103㌔
おきなわマラソンまで
あと1週間です。
走った
後は~やつぱりこれですね
知り合いから貰った
イカです。美味しかったですよ

明日は~うるまし剣道大会があるので応援を頑張りたいと思います




夕方は

今月の走行距離です。
2月 1日19㌔
2日13㌔
3日13㌔
4日ー
5日13㌔
6日13㌔
7日13㌔
8日19㌔
計103㌔
おきなわマラソンまで

走った




明日は~うるまし剣道大会があるので応援を頑張りたいと思います

Posted by きらばる at 21:34│Comments(0)
│スポーツ