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2014年01月18日

今日のランニング

最近雪寒い日が続いていますね~ 今週はぐすんちょっと体調をくずしてしまいダウン思うように練習が出来ませんでした。

1~11日  147㌔

 12日  13㌔
 13日  -
 14日  13㌔
 15日  8㌔
 16日  -
 17日  8㌔
 18日  8㌔
   計 50㌔

 total 197㌔

おきなわマラソンまで~あと1ヶ月なんとか頑張ってガッツポーズ月間400㌔は走りたいと思います。ニコニコ

パワージェル


           写真は、大会の日に飲むパワージェルです^^

明日はニコニコいよいよ西原町の少年剣道なぎなた大会が行なわれます。

    


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Posted by きらばる at 22:20│Comments(0)スポーツ
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