合同練習

今日は～毎週木曜日のチームの合同練習でした
メニューは、1000m×5本インターバル。

1本目　3分28秒　
2本目　3分35秒
3本目　3分43秒
4本目　－　
5本目　3分33秒
最近疲れが溜まっているのか～体が重くて3本目できつくなり4本目をパスしてしまいました。
15日のTHE・EKIDENで走れるか心配です来週は400m×10本です～80秒以内で走れるよう頑張りたいと思います


練習後～すぐビールを飲みたかったのですが10時10分に次女の塾の迎えがあり飲めませんでした写真は、塾の迎えに行った近くのスーパーの駐車場です。迎えた後～明日から中体連あり次女の吹奏楽部は野球部の応援に行くので持って行くお菓子を買いながらビールのつまみも買い～帰ってからやっと晩酌です。