1月のランニング走行距離

1月は風邪などで少し体調をくずしてしまい400㌔を走れませんでした
1~18日まで197㌔

19日　11㌔
20日　13㌔
21日　13㌔
22日　11㌔
23日　13㌔
24日　11㌔
25日　21㌔
26日　13㌔
27日　 8㌔
28日　13㌔
29日　13㌔
30日　13㌔
31日　13㌔

　 計166㌔　total 363㌔


このシューズは6年前に買った大会用のシューズです
今月行なわれるおきなわマラソンも～このシューズで頑張ります。