今日のランニング

私は、毎日走っていてランニング・コースが3コースあります

（13㌔・11㌔・8㌔）今日は午前中11㌔を走りました。でも昨日、子供の剣道クラブ・父母会の忘年会があり12時過ぎまで呑んでいたので～ちょっときつかったですそのあと南城市の実家に＾＾子供達と遊びに行きその帰りに綺麗な虹がでていたの撮りました。